"O Yoga dos Nathas" - curso/workshop

A palavra "yoga" pode significar práticas muito diversas, dependendo do grupo e do contexto em que estiver inserida. Mas o que significam Yoga e Hatha Yoga no contexto original?
Este curso vai trazer a visão do Hatha Yoga de acordo com a Natha Sampradaya, a tradição dos Nathas, e como estes o praticam ainda hoje.

 

Yogis indianos e estudiosos sobre o tema do mundo todo entendem a Natha Sampradaya como a precursora das principais técnicas do que conhecemos hoje como yoga/hatha yoga.
Mas como os Yogis da Natha Sampradaya praticam Hatha Yoga atualmente? É muito diferente de forma com que o praticamos no ocidente? Qual é a diferença entre Yoga e Hatha Yoga para os Nathas? Qual é o fio condutor do Hatha Yoga? São muitas questões…

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O curso "O Yoga dos Nathas" é um recorte no grande universo do Yoga. Seu foco está exclusivamente no conhecimento dessa tradição.
O curso está dividido em 4 partes:

Aula 1 - Introdução - Por que a Natha Sampradaya?

- Por ser considerada, tanto pelos yogis indianos como por estudiosos, a tradição que desenvolveu e sistematizou o Hatha Yoga;
- Por ser a fonte para entender como e porquê asanas, pranayamas, mudras e layas são praticados, assim como sua relação com a anatomia sutil;
- Por ser a fonte das escrituras de referência do Hatha Yoga, como: Hatha Yoga Pradipika, Gheranda Samhita, Goraksha Paddhati e inúmeros outros textos.
Aula 1 - Tradição Natha, Yoga e Hatha Yoga
- O que é uma tradição espiritual? Por que buscar uma tradição?
- De onde vem o conhecimento? Como é a relação guru/discípulo?
- O que são os Tantras? Existe somente uma tradição tântrica? Todas praticam asanas?

- Qual a diferença entre os tântricos e as tradições do Vedanta na forma de entender corpo/mente?
- O que é YOGA para a tradição Natha? Como é praticado o YOGA pelos yogis da Natha Sampradaya?
- O que é Hatha Yoga para um Natha yogi? Tem um objetivo específico?
- EXPERIÊNCIA PRÁTICA ao final da aula.

Aula 2 - A preparação para o Hatha Yoga
- Qualquer um pode praticar Hatha Yoga dentro do contexto tradicional?
- O que o discípulo/yogi tem que fazer antes de iniciar as práticas de Hatha Yoga?
- Como a Tradição Natha entende o corpo físico? Como é a sua busca de equilíbrio físico e mental?
- O que são Shatkarma e Butha Shuddhi?
- O que é Sukshma Vyayma? Para que serve?
- Existem outras preparações?
- EXPERIÊNCIA PRÁTICA ao final da aula.

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Aula 3 - Hatha Yoga - Asana e Pranayama
- Qual é a diferença entre asana/pranayama como entendidos no Hatha Yoga da Tradição Natha e como apresentados no Yoga Sutra de Patanjali?
- O que é Prana para os Natha yogis?
- Como e por qual motivo os yogis da Tradição Natha praticam asanas?
- Qual o objetivo dos asanas?
- Como e por qual motivo os yogis Natha praticam pranayamas?
- Qual é o objetivo dos pranayamas?
- EXPERIÊNCIA PRÁTICA ao final da aula.

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Aula 4 - A conclusão do Hatha Yoga
- Existem outras técnicas no Hatha Yoga da Tradição Natha? Como e por qual motivo são praticadas?
- O que a anatomia sutil tem a ver com o Hatha Yoga da Natha Sampradaya? O que é e qual a função de Kundalini, mayakoshas, chakras para a Tradição Natha?
- Quais são os 38 Shaiva Tattwas do Siddha Siddhanta Tantra? Qual o significado dessa cosmogonia?
- EXPERIÊNCIA PRÁTICA ao final da aula.

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O conhecimento do Hatha Yoga segundo a Tradição Natha nos traz ferramentas importantes para entender as diferentes linhas de yoga praticadas atualmente.

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Opções:
- Pacote CURSO PERSONAL
- Pacote CURSO GRUPO

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